ポポポ食堂のごはん

Vol. 65 コーンポタージュ

このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年4月20日更新

 息子が大好きなのでよく作るコーンポタージュ。コンソメを使わない代わりに、昆布で旨味をプラス。火が通ったらミキサーにかけてペーストにし、あとは牛乳で好みの濃度にのばします。20分もあればできてしまう、あったかスープ。さつまいもやかぶ、人参を使ってもおいしいですよ。

材料 4人分

ホールコーン(冷凍) 300g、玉ねぎ 1/2玉、昆布 5cm角 × 1枚、ローリエ 1枚、牛乳2~3カップ、塩こしょう 各適量

  1. 玉ねぎは薄くスライスする。
  2. 鍋の底に昆布とローリエを入れ、その上に玉ねぎ、ホールコーンを入れる。塩少々をふり、上から水カップ1を注いでふたをし、中火にかける。
  3. ふつふつと水が沸いてきたら弱火にして約15分、玉ねぎがしんなりとなるまでふたをし煮る。
  4. 3からローリエと昆布を取り出し、ミキサーにかける。牛乳を加え、沸騰直前まで温める。火を止め、塩こしょうで味をととのえる。

 

あきこ プロフィール

明石出身。管理栄養士。イタリアで3年間の料理留学。滋賀県内の大学で非常勤講師として勤務。おいしく食べること、について幅広く研究中。

ポポポ食堂は、Polpo(ポルポ:たこ)、Porco(ポルコ:ぶた)、Pomodoro(ポモドーロ:トマト)の頭文字3つをとってポポポです。

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