「ヨガ」を含む記事一覧

  • 2014年3月17日

    頭の整体、身体のメンテナンス  いわせ整体研究所 お店

    　米原市磯の湖岸道路沿い。一軒家に「いわせ整体研究所」の看板がかかっている。人間の頭部が描かれたイラストに「+頭の整体」とある。整体というと、身体をゴキゴキと鳴らして矯正をするイメージがあるけれど、頭の整体とはいったいどのようなものなのか。 　いわせ整体研究所は、1996年に長浜で開院。その後彦根に移り、5年前か...　 続きを読む

  • 2012年10月22日

    笑顔と元気は、「朝ヨガ」から まち・文化
    朝ヨガ in 豊公園

    　朝7時の長浜市豊公園。犬の散歩をする人、ウォーキングやジョギングで汗を流す人、早朝といえども広い公園には多くの人が集まり、思い思いに朝時間を過ごしている。そんな豊公園の中の琵琶湖をのぞむ芝生に、色とりどりのマットが広げられていた。10名ほどの女性たちがマットに寝そべったり、起き上がったりしながら身体を動かす風景...　 続きを読む

  • 2009年11月26日

    体と心を整える —健康体操— ひと
    野本由香さん

    健康体操の教室の様子 　体をエビのように反らす。腕を勢いをつけてぐるっと回す。お相撲さんのしこのように股関節を広げる……。「健康体操」といわれる運動の一部だ。ラジオ体操ともストレッチともヨガとも違う。どの動きもダイナミックに感じられる。 　「ぬか漬けのぬかをかきまぜるように、体に新鮮な空気を送りこんで血をきれ...　 続きを読む