バリの休日

　オリーブオイルとバルサミコ酢で混ぜ合わせる。ご飯と食べるのはもちろん、そのままでもおいしいですよ。
「LIBUR BALI（リブールバリ）」で教えていただいた「納豆の食べ方」である。
　「リブール バリ」は1月にオープンしたリラクゼーションサロンだ。住宅街のなかの、ごくごく普通の一軒家で看板はない。セラピストの寺村智守枝さんが出迎えてくれる。心地よい香りとエスニックな小物やインテリアが、リラクゼーションへと誘ってくれる。

　寺村さんは長く「自分探し」をしてきた自称「健康おたく」な人である。「とにかく自分を変えたいという思いがあってあらゆることを試みてきました。自分の体の健康にも興味があったから、その分野もいろいろかじりました」。ヨガにアロマセラピー、ハーブ、薬膳、医療事務に着物……、たどりついたのが、「バリニーズマッサージ」というバリの伝統的なマッサージだった。バリの王室で女性の美を保つために生まれたのが始まりで、オイルを使ったハンドマッサージによる刺激が体の血流やリンパの流れを良くする。「結局健康というのは、体を整えたり鍛えるだけではなく、心の状態も揃って初めていえることですよね。バリニーズは手のひらで行うゆっくりとしたマッサージで、気持ちのリラックス効果も高いんです。これだ！と思いました」。

　私は不摂生故に、健康に多大な関心を抱いている。寺村さんとの話は尽きることなく、季節の変わり目はなぜか体も気持ちも不調だと伝えると「自然に抗うのではなく、こんな天気もある、しょうがないなと受け入れてはどうでしょう」とアドバイスをいただき、ホットヨガもすすめていただいた。
　さて、マッサージの話だ。「ホットストーン」というコースを選んだ。定番のバリニーズマッサージのアレンジタイプで、温めた石を使ってマッサージをおこなう。「施術しているときは無心です。マッサージをするというもてなしによって、また自分を変えていくことができるのではないかと思っています。修行という言葉、好きなんですね」。
　「リブール バリ」は「バリの休日」という意味だ。体も心もリラックスできる休日のような空間である。

【いと】